◆中止中･･･◆4/26(日)！^_^歌って笑っておしゃべりも！”歌声日和”＠クーラコモンズ

◆◆注意！！　3/14（土）の歌声日和＠クーラコモンズは感染対策で中止となりました◆◆

大阪市天王寺区のクーラコモンズおほちの杜というデイサービスをお借りして

歌声イベント「歌声日和」で、呼吸の強化を狙って発声法を指導しています。

　特に男性の高音域と女性の低音域を引き出せればなあとは思いますが、そこは歌担当者に任せて、私は足とともに維持したい「のど」の機能、呼吸の力をあげる「肺」の柔軟性がでるよう苦心しております。

　でも基本は『リラックスして大きく息を吐く』、これには笑うのが一番効果的！

　積極的ため息でからだをほぐして、ほがらかにいこう！

↓↓↓今日は新年1回目、私のパートは風船ネズミ飛ばし大会？と笑いヨガをやってました！

作るのも飛ばすのも、手の繊細な動きが必要なのでいい機能訓練になります^_^

ここへ来るために体調を整えておられる方、一か月分笑って帰るんよ～！^_^とおっしゃる方･･･

　みなさんニコニコ楽しく歌って過ごしておられ、見ている私もニコニコです^_^

「今日もよ～笑わせてもらいましたわ～！楽しみにしてるんです^_^」とか

「おもしろい体操って、いいすね～！！」とかいろいろ感想をお聞きしますが･･･

　みなさん！できれば運動効果の感想をくださいっ！！

いつでもどこでもだれにでも（でもだいたい大阪が本拠地）

　　運動機会を逃さず活用！あるくらぼ歩行研究所

クレオ大阪中央で”歌声日和”←←詳細はこちら！次回は1/21(火)13:30からです！

クーラコモンズおほちの杜←←こちらは次回1/26(日)13:30からです！

クーラコモンズ歌声日和は毎回オレンジカフェ併設です^_^

ものすごくイキイキ歌っておられる当事者のかたに付き添いの方が目を丸くしたりは当たり前。

懐かしソングを季節に合わせて組み合わせているので、多少うろ覚えでもすぐ追いつけます。

今回も知らない歌がありましたが、なんだかついていけるのが懐メロ！楽しく過ごしました！

(後ろのほうまで人がいるんですけど、載せられないんでね～！)

車椅子も参加ＯＫ、お気軽にお越しください。

クーラコモンズ　06-6775-0787　

まぶちさんに「ＨＰで見ました！行きたいです！」とお伝えください ^_^ /

こちらの参加費はお茶お菓子付きで500円です。

↓ ↓ ↓ ↓ 筋膜リリースのエッセンスも。動きやすくなります^_^