おへそスイッチを押そう！

ストレスでなかなか寝付けない、いつも胃が重い、お腹の調子が悪い･･･

そんなとき、おなかの柔らかさを感じてみませんか？

おなかの緊張感をとるとココロの緊張もほぐれます。


からだ作りで快調な毎日･･･あるくらぼ歩行研究所

『おなかを柔らかくするために、おなかのお肉をつまむ ---- 硬い？そんな人こそやってみよう！』

「動きたくなる体作り」を提案するあるくらぼ歩行研究所トレーナーのいしやまです。 ものすごく追い込まれている訳でもないのにいつのまにか全体的に調子が良くなってい…

姿勢をシャキッと目指せ姿勢美人！カンタン『動きたくなるからだ作り』姿勢が良くなるコツ伝授！あるくらぼ理学療法士トレーナーのブログ

あるくらぼ歩行研究所/介護にまつわる応援情報大阪 arukulabo-peer-support-network Osaka

あるくらぼ歩行研究所所属トレーニングデザイナー/理学療法士の石山節子が、いろんな仲間と取り組む介護や医療にまつわる活動をお知らせ広報するページです。 ◆気になること・お困りごとの相談も受け付けています！お気軽にどうぞ。

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