ブログで"トレーニングのコツ"を量産中!

膝痛や肩こりの解消方法や、股関節のほぐし方、効果的な練習方法、近況報告?などいろんな記事を書いています。振り返るとめちゃめちゃたくさんの記事が・・・

この記事をまとめて2020年は本もリリース予定です^_^お楽しみに!!


リクエストいただけば、特別にそのトピックで記事書きますよ~!

あるくらぼ歩行研究所/介護にまつわる応援情報大阪 arukulabo-peer-support-network Osaka

あるくらぼ歩行研究所所属トレーニングデザイナー/理学療法士の石山節子が、いろんな仲間と取り組む介護や医療にまつわる活動をお知らせ広報するページです。◆気になること・お困りごとの相談も受け付けています!お気軽にどうぞ。

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