「スキマスタジオでパーソナルトレーニング指導してます」
自宅事務所の一角を"スキマスタジオ"としてパーソナルトレーニングスペースにしています。
ワークは一度に最大3人くらいまでですが、みっちりやりたい方、お気軽に連絡ください^_^
こどもさんのリハビリや脳卒中後遺症のリハビリも(保険外ですが)指導しています。
もちろん『減量』『猫背解消』『腰痛解消』『内臓脂肪対策』なども指導中!
股関節を柔らかくして、動きやすいからだを作ろう!!
↑↑↑こんなのでほぐしたり、いろいろできますよ!
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