「スキマスタジオでパーソナルトレーニング指導してます」

自宅事務所の一角を"スキマスタジオ"としてパーソナルトレーニングスペースにしています。

ワークは一度に最大3人くらいまでですが、みっちりやりたい方、お気軽に連絡ください^_^

こどもさんのリハビリや脳卒中後遺症のリハビリも(保険外ですが)指導しています。

もちろん『減量』『猫背解消』『腰痛解消』『内臓脂肪対策』なども指導中!

股関節を柔らかくして、動きやすいからだを作ろう!!



↑↑↑こんなのでほぐしたり、いろいろできますよ!

パーソナルトレーニングの体験はこちらから↓↓もOK!

あるくらぼ歩行研究所/介護にまつわる応援情報大阪 arukulabo-peer-support-network Osaka

あるくらぼ歩行研究所所属トレーニングデザイナー/理学療法士の石山節子が、いろんな仲間と取り組む介護や医療にまつわる活動をお知らせ広報するページです。◆気になること・お困りごとの相談も受け付けています!お気軽にどうぞ。

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