一人で運動しにくいからユーチューブでご一緒します！^_^

50歳にもなるとだんだん、一人でストイックに修行のようにする運動のしかたは、続かなくなります(笑)誰でもです。安心してください^_^

だからとりあえず10分一緒にやる動画なんかを作ってユーチューブに載せていますので、ちょこちょこ、一緒にやっていきましょう！

結構記事が増えています。ぜひチャンネル登録してください！こういうとこが私への応援になります！喜びます！^_^

2023年2月現在、チャンネル登録者数130人突破！！目指せ1000人！！！

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2023年9月現在320人突破！！こんなことでうれしくなる私です(笑)
だって知らない方に300人も声が届いてるって、すごいですもん！

目指せ1000人！！！

一緒にちょこちょこ運動がんばろう！！

よく見られている動画ははコチラ↓↓

こんなことになっていますので、見ながら一緒にやってみてください^_^

↓↓↓ここからあるくらぼ歩行研究所YouTubeチャンネルへどうぞ！

心配しないで！一人で運動が続かないのは、誰でも一緒です！

夜、15分一緒にやるライブ配信とかもしてますよ～！